Nos premières traces
NOS PREMIÈRES TRACES
Joignez-vous à nous pour une journée d’aventure en plein air. La FQME vous offre la possibilité d’essayer un merveilleux sport d’hiver : le ski de montagne. Équipés de ski et de peaux d’ascension, vous pourrez gravir une montagne à votre rythme. Arrivés au sommet, c’est le temps d’une descente dans la poudreuse à travers les arbres. Air frais, bonheur et dépassement de soi sont au rendez-vous!
Notre équipe de moniteurs certifiés vous apporte tout l’équipement nécessaire pour essayer ce sport, et vous accompagne tout au long de la journée. En parcourant le Québec cet hiver, notre mission est de vous faire découvrir une nouvelle activité de plein air, en espérant vous donner la piqûre pour le ski de montagne.
*Even though the ressources and information are all in french, we can offer intro to ski touring days in english.
Calendrier 2023-2024
Les journées d’initiation ouvertes à tous sont maintenant en vente! Réservez votre sortie en ski de montagne dès aujourd’hui!
Programmation hiver 2023-2024
Cet hiver, en plus des cours d’initiation au ski de montagne des fins de semaine, nous offrons deux forfaits pour les groupes scolaires et corporatifs, ainsi que plusieurs cours et formations plus avancées. Veuillez consulter les informations ci-dessous:
Sorties scolaires
Sorties scolaires
Ces sorties s’adressent aux établissements scolaires secondaires ou organismes pour jeunes qui désirent offrir une journée en plein air pour un groupe d’élèves.
Sorties corporatives
Sorties corporatives
Ces journées s’adressent aux organisations et compagnies qui veulent offrir à leurs employés une expérience hivernale unique.
COURS ET FORMATIONS
COURS ET FORMATIONS
Nous offrons des sorties d’initiation, de transition en arrière-pays, ainsi que des formations plus poussées pour développer ses compétences en terrain complexe.
En bref, une journée d’initiation c’est :
- Un groupe adapté à votre niveau
- Un encadrement par nos moniteurs certifiés
- La découverte d’un site de ski de montagne
- Un équipement qui vous est prêté
Foire aux questions
Nos activités sont ouvertes au plus grand nombre de participants possible. Par contre, nous avons des prérequis au niveau de l’expérience en ski afin de réduire les risques de perte de contrôle. Les prérequis sont donc:
- Pour une initiation sur un site de ski de montagne:
- Niveau de ski intermédiaire: virages contrôlés sur piste bleue, capacité de skier dans une piste non travaillée en contrôle, et avoir fait du ski lors de la même saison.
- Pour une initiation en station de ski:
- Niveau débutant en ski: avoir déjà skié 2 ou 3 fois lors des 5 dernières années.
Malheureusement, nous ne sommes pas équipés pour pouvoir accueillir des gens ayant une perte de mobilité des membres inférieurs, ou tout autre handicap les empêchant de marcher.
Il n’y a pas d’âge limite, plutôt une grandeur limite pour que l’équipement puisse leur faire. Plus précisément, les jeunes doivent:
- Mesurer 140cm (4’7”) ou plus
- Peser 32kg (70lbs) ou plus
- Avoir un pied qui mesure 22.5 cm minimum
C’est mesures concordent avec nos plus petits équipements. Pour la sécurité des jeunes, nous n’accepterons pas des jeunes plus petits, pour assurer que tous ont de l’équipement à leur grandeur, dont les fixations peuvent se relâcher. En général, les jeunes de 12 ans et plus dépassent ces critères, et nous avons eu quelques jeunes de 10 et 11 ans qui ont complété la journée avec succès.
De plus, toutes les personnes qui participent à l’activité doivent avoir l’endurance nécessaire pour être dehors en mouvement pendant au moins 5h de temps. Ne négligez pas cet aspect lors de la planification de votre journée!
Il est possible de participer à l’activité avec son propre équipement, mais le nombre de places disponibles ne changera pas. Le nombre maximal de 24 participants est prévu en fonction de notre ratio d’encadrement.
Nous fournissons l’équipement spécifique au ski de montagne, soit les skis ou planches divisibles, peaux, bottes (pour les skieurs seulement) et bâtons.
Nous vous demandons d’apporter un casque, des lunettes de ski ou de soleil, un sac à dos, des mitaines, un cache-cou, un manteau, des pantalons de neige et bas de skis. Consultez le Guide du pratiquant pour vous aider à vous préparer le mieux possible avant la sortie. De plus, n’oubliez pas un lunch, des collations et de l’eau. Un dernier petit conseil: apportez des vêtements de rechange pour un retour à la maison plus confortable!
La FQME aura une petite quantité d’équipement à prêter, tels que des casques ou sacs à dos, dans le cas d’un oubli ou d’équipement mal adapté à l’activité.
Nos skis vont de 140cm à 182cm, et nos bottes couvrent les grandeurs :
- Bottes junior: US JR 4 à 4.5 (grandeur Mondo 22.5)
- Bottes femme : US W de 6 à 9.5 (23 à 26.5)
- Bottes homme : US M de 7 à 12.5 (25 à 31.5)
Nos moniteurs sont là pour trouver l’équipement qui convient à chacun et seront avec vous toute la journée pour vous encadrer dans l’activité. Notre équipe est aussi formée en premiers soins en région éloignée. Dans le cas d’une évacuation, sachez que ce processus peut être très long jusqu’à l’arrivée des secours d’urgence.
Les installations qui s’offrent à vous dépendent du lieu de l’activité. Certains sites n’ont pas d’infrastructure, ni réseau cellulaire, tandis que d’autres, telles que les stations de ski, sont mieux équipées. Les détails de chaque site vous seront communiqués lors de la réservation.
*Il est à noter que notre équipe a en permanence un moyen de communication interne (radios bidirectionnelles) et externe (téléphone satellite).
Oui, tous les participants doivent apporter 2L d’eau, un lunch froid, ainsi que des collations pour la journée. Des informations supplémentaires et idées pour bien vous nourrir lors de la journée vous seront communiquées dans le Guide du participant avant la tenue de votre journée Premières traces.
Nous avons des groupes pour tous niveaux de forme physique et d’expérience en ski alpin ou en ski de montagne. Un groupe d’introduction pourrait par exemple, parcourir environ 2km avec un dénivelé de 100m. Veuillez noter que ces distances peuvent quand même offrir un bon délai dans le cas d’une évacuation d’urgence.
La journée dure environ 5 heures. Cela est un autre critère à prendre en compte dans votre préparation physique et mentale. Nous serons à l’extérieur toute la journée, incluant les moments de repos et le lunch pour une sortie en site de ski de montagne.
Nous travaillons très fort pour ajouter quelques planches divisibles (splitboards) à notre inventaire pour l’hiver 2023-2024.
Pour plus d’informations, veuillez communiquer avec coordoski@fqme.qc.ca ou au 514-252-3004 #3807.
