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La période d'inscription s'étend du 18 Avr, 2017 08:00 au 26 Avr, 2017 16:00.
Camp D'entraînement Difficulté Et Vitesse 2017 - Détails
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Les inscriptions à cet événement débutent le : 18 Avr, 2017 08:00 - 26 Avr, 2017 16:00
Où : Canyon Escalade , 1775 Chemin de Saint-Jean, La Prairie QC J5R 0J2 (CA).
Date : 29 Avr, 2017
Heure : 09:00 - 18:30
Nombre de place disponible 13
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Description de l'événement :
Boot Camp 4 février
Événement destiné aux athlètes appartenant au top 3 du classement général de la Coupe Québec en difficulté et vitesse (catégories A, B, C et junior et Élite), ou qui ont été sélectionnés pour participer à l'Équipe Québec.
 
- Encadrement spécifique pour les compétitions de haut niveau avec les entraîneurs Frédéric Desgranges, Adrian Das et Simon Généreux-Vien
- Des voies montées suivant les critères de deux présentés lors du championnat national qui aura lieu chez Canyon
- Conseils utiles pour les compétitions de calibre national et international

 

Horaire

9h00-9h15 : Accueil des athlètes
9h30-10h30 : Atelier sur la psychologie du sportif. Gestion du stress et zone de performance
10h30-11h30 : Période d'échauffement en iso restreint. Se réchauffer correctement pour une compétition, avec et sans entraîneur. Routine d'échauffement personnelle.
11h30-13h30 : simulation de compétition. Ronde de qualification avec démo en vidéo. Feedback réguliers de l'entraîneur pendant et après l'exercice. Stratégie de compétition.
13h30-14h30 : PAUSE DÎNER
14h30-15h00 : échauffement et observation de voie de demi finale
15h00-17h00 : simulation de compétition, ronde de demi finale. Format avec iso.
17h30 : debrief
 

Formation d'assureur de premier de cordée pour compétition

Prérequis:

  • Être membre de la FQME (option compétiteur)
  • Être disponible pour la nationaux qui auront lieu les 20, 21 et 22 mai chez Canyon
  • Être capable d'assurer en premier de cordée (accréditation chez Canyon obligatoire)